Ⅰ．愛のうちに歩みなさい(1,2)
　神様は愛です(Ⅰﾖﾊ4:16)。神様にならう者は愛のうちに歩む者です。イエス様がその愛を示してくださいました。イエス様は私たちを愛されましたが、ご自身を十字架につけるほどに愛されました。それは、私たちのために和解のいけにえとなり、罪のさばきから私たちをお救いになるためです。愛は、すなわち犠牲です。また、本当の愛は、一人を罪から救うために助けることです。神様にならうクリスチャンは、人間の愛ではなく、犠牲の愛、聖なる愛を所有します。
Ⅱ．光の子らしく歩みなさい(3-14)
　神様は光です(Ⅰﾖﾊ1:15)。それで、それにならうクリスチャンは、やみの中を歩みません。不品行や貪欲はやみの行ないであり、偶像崇拝です。みだらなことや、愚かな話や、下品な冗談は闇の実です。このような人々には、神様のさばきが臨みます。クリスチャンは光りの子どもらしく歩むために、いつも主を喜ばせることが何であるのかを、熱心に探さなければなりません。また、御言葉を通して咎められ、密かに行なっている恥ずかしいことから、光に出て行かなければなりません。霊的に死んでいる人々がまどろんでいる世の中で、目を覚まして起きなければなりません。

祈り：主よ！私に神様の愛をまなぶ恵みをください。闇の中にいる時ごとに咎め、引き上げてください。

一言：愛と光の神様

Ⅰ．主のみこころは何であるか、を悟りなさい(17)
　私たちが時間を浪費するのは、世の中に従って無分別に流されようとするからであり、その時その時の気分によって生きようとするからです。これは楽で自由なようですが、実際には愚かなことです。人生はそんなに長くはなく、人生の実に対する神様のさばきがあります。
　そこでクリスチャンは、いつも、「どうすればよいのか」に気をつけなければなりません。特に、主のみこころは何であるか、を悟り、はっきりとした目的と方向に従って、自分を節制して行かなければなりません。
Ⅱ．御霊に満たされなさい(18)
　人は何かに満たされなければなりません。そして何によって満たされるのかによって、人々の実も違って来ます。酒や快楽で自分を満たす者がいますが、その人の人生は放蕩があるだけです。クリスチャンは真理の御言葉で自分をきよめ、御霊に満たされます。すると詩と賛美と霊の歌とで満たされます。
　その心には感謝が満ち、その人生は実と生きがいで満たされます。私たちの心に、感謝と喜びがなければ、それは何か世俗的で、悪いもので満たされている証拠です。悔い改めて、御霊に満たされなければなりません。

祈り：主よ！私は悪い時代に、虚しく生きて来ましたが、今、目を覚まします。私に分別する力をくださり、御霊で満たしてください。

一言：悪い時代だ

Ⅰ．妻たちよ(21-24)
　妻たちは自分の夫を治めることより、従わなければなりません。夫は妻のかしらだからです。この関係は、まるでキリストが教会のかしらであるのと同様です。教会がキリストに従うように、妻が夫に従うことによって、家庭に秩序が生まれます。
　もちろん、このような服従は盲目的で律法的なものであってはなりません。クリスチャンがキリストに仕える時のように、愛がその動機となり、人格的なものでなければなりません。
Ⅱ．夫たちよ(25-33)
　夫たちは妻の服従を要求しながらも、自分は自分勝手に行動するために、家庭の幸福は壊れてしまいます。キリストが教会を愛されたように、夫たちは妻を愛さなければなりません。夫は、キリストが献身的に教会を愛されたように、その妻を献身的に愛さなければなりません。
　妻は、神様の御旨に従って、夫と結ばれた一つのからだです。それゆえ、妻を愛することは、すなわち自分を愛することです。妻を愛することは、夫の義務だけではなく、その人格の尺度にもなります。

祈り：主よ！この世の妻たちが夫を治めることより、謙遜に従うように助けてください。また、夫たちが妻に要求することより、献身的に愛するように助けてください。

一言：服従と愛